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Daniel Faessler


Mein Angebot

Burnout‑Begleitung

Sie haben eine Burnout-Therapie abgeschlossen und stehen wieder im gewohnten Leben. Doch die Fallstricke lauern im Alltag, der sich allenfalls gar nicht so sehr geändert hat.

Mögliche Fragestellungen
Wie verhalte ich mich neu in Situationen des "alten" Alltags? Wie kann ich mich abgrenzen und dennoch Anschluss bewahren?

Ihr Nutzen

Derzeit habe ich die Ressourcen für Begleitungen mit Kontaktmöglichkeiten, die über das übliche "8 bis 12 und 13:30 bis 17 Uhr" hinausgehen.
Aus meinem Beratungs-Alltag weiss ich, wie wichtig zuverlässige, empathische und urteilsfreie Unterstützung sein kann.

Anzeichen

Erschöpfung

Sie sind chronisch müde und erschöpft, auch nach Wochenenden und Ferien.

Distanz

Sie haben sich innerlich von der Arbeit distanziert; fragen sich immer wieder, wo der Sinn der Arbeit liegt, können am Feierabend dennoch nicht abschalten.

Körperliche Beschwerden

Sie leiden unter Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder anderen körperlichen Beschwerden.

Psychische Leiden

Sie sind gereizt, innerlich unruhig, rastlos, lustlos und fühlen sich leer.

Kognitive Einschränkungen

Sie können sich kaum mehr konzentrieren und sind zu keinerlei Entscheidungen mehr fähig.

Verhaltensänderungen

Sie ziehen sich zurück und vernachlässigen Familie, Freunde und Hobbies.


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