Bur­nout Bera­tung für Angehörige

Wenn jemand in der Fami­lie an einem Bur­nout erkrankt, ist dies eine enorme Belas­tung. Die Ange­hö­ri­gen sind ver­un­si­chert und wis­sen nicht, wie sie mit der Situa­tion umge­hen sollen.

Spre­che ich das Thema “Bur­nout” an oder ist das ein No-Go? Trage ich an der Situa­tion eine Mit­schuld? Bin ich ego­is­tisch, wenn ich mein Leben trotz der Belas­tung wei­ter­hin unbe­schwert und lust­voll gestal­ten möchte?

Diese Fra­gen gehen, neben unzäh­li­gen ande­ren natür­lich, den Ange­hö­ri­gen von Bur­nout­be­trof­fe­nen durch den Kopf.

Gut, wenn man sich in einer sol­chen Situa­tion an einen Profi mit Erfah­rung wen­den kann.

Daran erken­nen Sie ein Burnout

Der/die Betrof­fene fühlt sich chro­nisch müde und erschöpft, auch nach Wochen­en­den und Ferien.

Von der Arbeit hat der/die Betrof­fene sich distan­ziert und fragt sich immer wie­der, wo der Sinn der Arbeit liegt.
Den­noch kann die Per­son am Fei­er­abend und an Wochen­en­den nicht abschalten.

Der/die Betrof­fene berich­tet von Schlaf­stö­run­gen, Appe­tit­lo­sig­keit oder ande­ren kör­per­li­chen Beschwerden.

Der/die Betrof­fene ist gereizt, inner­lich unru­hig, rast­los, lust­los und fühlt sich leer.

Die Kon­zen­tra­tion fällt dem/der Betrof­fe­nen zuneh­mend schwer, und ist zu kei­ner­lei Ent­schei­dun­gen mehr fähig.

Fami­lie, Freunde und Hob­bies wer­den ver­nach­läs­sigt. Am liebs­ten ist der/die Betrof­fene zurückgezogen.

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Kon­takt

Daniel Faessler
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