Burnout Coaching in Zürich

Burnout Coaching seit 1999: Seit über 20 Jahren berate ich begleite ich von Burnout betroffene Personen in Zürich.

Meine Arbeitsweise konzentriert sich auf die nachhaltige Wirkung und die einfache Umsetzung im Alltag.

Wie erkennen Sie Ihre Trigger im Alltag? Wie gehen Sie damit am besten um?

Gerne bin ich Ihr Gegenüber und begleite Sie mit bewährten Methoden auf Ihren nächsten Stationen.

Sind Sie von Long COVID betroffen? Erfahren Sie mehr über mein Angebot als Long COVID Case Manager.

Von Burnout betroffene Personen fühlen sich mitunter seit längerer Zeit ausgelaugt und kraftlos. Dennoch können sie bei zusätzlichen Arbeitsaufträgen nicht Nein sagen.

Menschen mit Burnout fehlt es an Perspektiven, wie sie Ihr Arbeitsleben sinnvoll und befriedigend gestalten können.

Allgemein gesagt kommen sich von Burnout Betroffene vor wie der Hamster in seinem Rad, der pausenlos rennt und doch nie vorwärts kommt.

Burnout wird zwar landläufig als eine Form der Erschöpfungsdepression kategorisiert, hat im Gegensatz zur klassischen Depression jedoch einen klaren Kontext, auf den es sich bezieht.